Archive for the 'สุขภาพ' Category

การดูแลผิวหน้าด้วยครีมหน้าขาวใส

Yazan: admin | 10 August 2016 | Comments Off on การดูแลผิวหน้าด้วยครีมหน้าขาวใส
Categories: Uncategorized, สุขภาพ

การมีผิวที่ขาวใส ช่วยให้โอกาสในการทำงานของเรานั้นมากขึ้นมาก อีกทั้งยังทำให้สาวๆมีความมั่นใจในการดำเนินกิจกรรมในชีวิตมากยิ่งขึ้น สำหรับวิธีการในการช่วยให้ผิวขาวที่นิยมในปัจจุบันคือการใช้  theselfcosmetic สำหรับคุณประโยชน์ของผู้ที่ตัดสินใจใช้ครีมหน้าขาวใส จะมีอะไรบ้างที่น่ารู้มาลองดูกันค่ะ มีออร่ากระจายมากๆ ออร่านั้นจะมีขึ้นต่อเมื่อเรานั้นดูแลผิวพรรณอย่างดีและมีความตั้งใจในการดูแลผิว โดยคำว่าออร่า หมายถึงการมีผิวที่กระจ่างและสว่างขึ้นเมื่อเดินหรืออยู่ใกล้ๆกับคนที่อยู่ข้างๆจะให้ความรู้สึกของผิวที่มีประกายออกมา ซึ่งการมีผิวออร่าเป็นเรื่องดี เพราะทำให้ตัวเรานั้นดูโดดเด่นขึ้นมามากๆ ยิ่งตอนไปสมัครงานด้วยแล้วยิ่งได้เปรียบ ทำให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้นริ้วรอยต่างๆตามใบหน้าและตามผิวของเรานั้นก็จะดูตื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด กล่าวคือตื้นขึ้นเลย และทำให้เมื่อมองที่ผิวของเราแล้วให้ความรู้สึกของความขาวสว่างกระจ่างใสกว่างที่เราคิดไว้มากๆ ดันนี้เป็นข้อดีอีกประการของการเลือกใช้ครีมหน้าขาวใสทำให้ตนเองนั้นแลดูอ่อนกว่าวัย สุดท้ายหากเราใช้ครีมหน้าขาวใสอย่างต่อเนื่อง ผิวของเราก็จะสะท้อนความเป็นสาวสุขภาพดีออกมา และทำให้ผิวของเราแลดูอ่อนกว่าวัยที่เราเป็นจริงๆ ซึ่งช่วยให้เรามีความภาคภูมิใจในผิวพรรณของตนเองอย่างแท้จริง

ขั้นตอนในการเตรียมตัวก่อนที่เข้าศัลยกรรมเสริมหน้าอก

Yazan: admin | 19 May 2016 | Comments Off on ขั้นตอนในการเตรียมตัวก่อนที่เข้าศัลยกรรมเสริมหน้าอก
Categories: สุขภาพ

การเสริมหน้าอก การผ่าตัดเพื่อเพิ่มขนาดหรือลดขนาดของหน้าอก ให้มีหน้าอกใหญ่ขึ้นหรือหน้าอกเล็กลง ตามความปราถนาของคนไข้ ซึ่งการศัลยกรรมเสริมหน้าอกยังช่วยในการปรับแต่งรูปร่างของหน้าอกให้ดีขึ้น และทำให้สาวๆ อย่างเรามั่นใจ ดูมีเสน่ห์มากยิ่งขึ้น การเสริมหน้าอกต้นเหตุอาจเกิดมาจากสาเหตุหน้าอกเล็กมาตั้งแต่กำเนิดหรือเกิดอุบัติเหตุบริเวณหน้าอก หรือบางรายหลังคลอดบุตรแล้วรูปร่างในส่วนของหน้าอกนั้น เกิดการหย่อนคล้อย หน้าอกเล็กลง หน้าอกไม่เต่งตึง หรือหน้าอกทั้งสองข้างไม่เท่ากัน จึงทำให้เกิดความไม่มั่นใจ กังวล เครียด ปัญหาเหล่านี้จะกลายเป็นเรื่องเล็ก และสามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดเสริมหน้าอก และการศัลยกรรมเสริมหน้าอกคือทางเลือกที่ดีที่สุด ขั้นตอนเตรียมตัวอย่างไร ก่อนการเข้ารับการศัลยกรรมเสริมหน้าอก ก่อนการทำการผ่าตัดเสริมหน้าอก คนไข้ควรเข้ามาปรึกษาแพทย์ที่มีความชำนาญก่อน เพื่อที่แพทย์จะได้ตรวจสภาพร่างกายและตรวจสภาพเต้านม และซักถามถึงประวัติของคนไข้และให้คนไข้บอกความต้องการของคุณต่อแพทย์ เพื่อที่แพทย์จะได้บอกรายละเอียดเกี่ยวกับการทำผ่าตัดเสริมหน้าอกตามที่คนไข้ต้องการ เช่น การเลือกรูปแบบขนาดหน้าอก การเลือกรูปแบบซิลิโคน การเลือกรูปแบบแผลผ่าตัด ระยะเวลาในการพักฟื้น รายละเอียดเหล่านี่ คนไข้ควรแจ้งแพทย์ให้เรียบร้อยก่อนที่จะเริ่มทำการผ่าตัดเสริมหน้าอก 1.ก่อนการเสริมหน้าอกคนไข้ควรงดการสูบบุหรี่ทั้งก่อนและหลังขณะเข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอก 2 สัปดาห์ 2.ก่อนการเสริมหน้าอกคนไข้ควรงดการดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 5 วัน เพื่อลดอาการติดเชื้อและลดอาการบวมจากการผ่าตัดเสริมหน้าอก 3.ก่อนการเสริมหน้าอกคนไข้ควรงดทานยาแก้ปวดทุกชนิดทั้งในกลุ่มไอบลูโพเฟ่น แอสไพริน หรือยาจำพวกที่ส่งผลกระทบต่อการแข็งตัวของเลือด อย่างน้อย 2 อาทิตย์ 4.ก่อนการเสริมหน้าอกคนไข้ควรแจ้งประวัติการแพ้ยาแก่แพทย์ 5.ก่อนการเสริมหน้าอกคนไข้ควรงดอาหารและน้ำเป็นเวลา 6 ชั่วโมง และอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาดเรียบร้อย ก่อนเข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอก

การตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ทำให้ประชาชนได้รู้ถึงสภาวะสุขภาพของตนเองได้มากขึ้น

Yazan: admin | 13 May 2016 | Comments Off on การตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ทำให้ประชาชนได้รู้ถึงสภาวะสุขภาพของตนเองได้มากขึ้น
Categories: สุขภาพ

ปัจจุบันสังคมไทยให้ความสนใจต่อการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่มากขึ้น โดยจะเห็นได้จากการโฆษณาชุดการตรวจสุขภาพประจำปีของโรงพยาบาลต่างๆ ซึ่งถือเป็นกลยุทธ์ทาง การตลาดอย่างหนึ่ง ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ จะช่วย่ให้ประชาชนไม่ตกเป็นเหยื่อของธุรกิจสุขภาพ ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดีได้ การตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ คือการตรวจและการให้คำปรึกษาเรื่องโรคตั้งแต่ยังไม่มีอาการ หรือยังตรวจไม่พบโรค สิ่งสำคัญที่สุดของการตรวจสุขภาพคือการตรวจหาปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรค เพื่อที่จะได้ขจัดปัจจัยเสี่ยงเหล่านั้นรวมถึงการหาทางสร้างเสริมสุขภาพเพื่อป้องกันก่อนที่จะเกิดโรคขึ้น ซึ่งการตรวจสุขภาพเคลื่อนที่ประกอบไปด้วยหลัก 4 ประการ คือ การตรวจคัดกรองเพื่อหาปัจจัยเสี่ยง การให้คำแนะนำเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพ การให้วัคซีนป้องกันโรค และการให้สารหรือยาป้องกันโรค การตรวจสุขภาพทำให้ประชาชนได้รู้ถึงสภาวะสุขภาพของตนเองและได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง ทำให้สามารถขจัดหรือลดปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคในอนาคตลงได้ การตรวจสุขภาพเคลื่อนที่สามารถทำได้ทุกเพศ ทุกช่วงอายุ โดยแต่ละบุคคลควรเริ่มเข้ารับการตรวจในช่วงเวลาที่ต่างกัน เช่น บุคคลที่มีปัจจัยเสี่ยงมากกว่าควรได้รับการตรวจตั้งแต่ช่วงอายุที่น้อยกว่า เป็นต้น แพทย์จะเริ่มต้นด้วยการซักประวัติ ทั้งการเจ็บป่วยในอดีต อาหารที่รับประทาน ความถี่ในการออกกำลังกาย ประวัติส่วนตัวอื่นๆ รวมไปถึงประวัติสุขภาพของคนในครอบครัว จากนั้นแพทย์จะทำการตรวจร่างกายและส่งตรวจทางห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมตามความเหมาะสม จะเห็นได้ว่าข้อมูลส่วนใหญ่มักได้จากการซักประวัติ ดังนั้นการให้ความร่วมมือให้ประวัติที่ถูกต้องครบถ้วนจึงเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างยิ่งสุดท้ายแพทย์จะทำการสรุปประเมินปัจจัยเสี่ยงและให้คำแนะนำในการปฏิบัติตัวเพื่อสร้างเสริมสุขภาพที่ดีให้แก่บุคคลนั้นต่อไป การตรวจสุขภาพเคลื่อนที่มักครอบคลุมการตรวจเลือดเพื่อคัดกรองโรคเบาหวานและโรคไขมันในเลือด การงดน้ำงดอาหารจึงเป็นสิ่งจำเป็นผู้หญิงที่กำลังมีประจำเดือนอยู่ควรแจ้งแพทย์ให้ทราบหากมีการส่งตรวจปัสสาวะเพราะจะไม่สามารถแปลผลได้ควรแต่งกายให้เหมาะสมเพื่อความสะดวกในการตรวจร่างกาย สุดท้ายคือการพักผ่อนให้เพียงพอและทำจิตใจให้สบาย อย่ากังวล อย่างไรก็ตามประชาชนต้องให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพด้วยตนเองเช่นกัน โดยรับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนอย่างเพียงพอ และหมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกาย การมาตรวจสุขภาพเคลื่อนที่กับแพทย์เพียงอย่างเดียวนั้น ไม่สามารถสร้างสุขภาพที่ดีให้แก่ประชาชนได้

April 2018
M T W T F S S
« May    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Recent Posts

(◕〝◕) สิ่งที่คิดว่าจะมีประโยชน์สำหรับคุณ

(◕〝◕) เครื่องวัดพลังงานไฟฟ้า
(◕〝◕) ถุงมือผ้า
(◕〝◕) โกแฮร์
(◕〝◕) อาหารเด็ก
(◕〝◕) passbook printer
(◕〝◕) แปลงเพศ
(◕〝◕) HMI Proface
(◕〝◕) กาวยาง
(◕〝◕) เสริมสะโพก
(◕〝◕) เห็ดหลินจือแดง
(◕〝◕) รับจัดเลี้ยง
(◕〝◕) ชุดเครื่องนอนโรงแรม
(◕〝◕) ชุดผ้าปูที่นอนสีพื้น
(◕〝◕) แผ่นซับเสียง
(◕〝◕) Cooling tower
(◕〝◕) นาฬิกายาม
(◕〝◕) ทีเด็ด
(◕〝◕) โปรแกรมบอล
(◕〝◕) เฟอร์นิเจอร์สำนักงาน
(◕〝◕) เมืองไทยประกันชีวิต
(◕〝◕) คีย์การ์ด
(◕〝◕) ประกันภัยรถยนต์ชั้น 1
(◕〝◕) น้ำตาล
(◕〝◕) best massage in Bangkok
(◕〝◕) นิวเมติก
(◕〝◕) bim100
(◕〝◕) ผมร่วง
(◕〝◕) สอนทำขนม
(◕〝◕) ผ้ากันเปื้อน
(◕〝◕) บริการขนย้าย
(◕〝◕) เสื้อผ้าคนอ้วน
(◕〝◕) ทัวร์ฮ่องกง
(◕〝◕) ศัลยกรรม
(◕〝◕) รับสกรีนเสื้อ
(◕〝◕)เครื่องสแกนลายนิ้วมือ
(◕〝◕) เฟอร์นิเจอร์บิ้วอิน
(◕〝◕) ช่างกุญแจ